3月21日晚，由省委教育工委、省教育厅主办，共青团黑龙江省委员会协办，省高校网络思想政治工作中心承办的龙江高校思政大讲堂“开学第一课”——心理健康教育网络思政大课开讲，我校师生通过线上自学、线下集中学习的方式，积极组织学生收听收看。
黑龙江省高校心理健康教育专家指导委员会秘书长、黑龙江大学心理健康教育中心主任李巾英从培养积极心态，增强心理韧性；接纳变化，适应改变；接纳情绪，告别拖延三个方面指导学生掌握调节自身情绪的方法，学会运用合理的方式舒缓负面情绪，形成健康良好的心理环境，引导学生保持积极心态，增强心理韧性。
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供稿：宣统部｜编辑：杜娟｜编审：李晓明
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